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Vente voyage privée : carnet de route Amsterdam !

2019 est une année riche de ponts et de jours fériés en tout genre, notamment en milieu de semaine. Nous avions envie d’évasion, de soleil, et de cocotier.…

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J'ai testé pour vous

Nuit + Spa à l’hôtel les Terrasses d’Eze sur la Côte d’Azur!

C’est avec plaisir que je vous parle aujourd’hui de mon expérience magique à l’hôtel les Terrasses d’Eze sur la Côte d’Azur ! Le lieu : Ce qui est sûr c’est…

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Beauté: j’ai testé pour vous de nouvelles routines huiles et crèmes bio

Aujourd’hui je voulais vous faire un retour sur 3 marques que j’ai eu l’occasion de tester ces derniers mois 🙂 Phytema : https://www.phytema-cosmetiques.com/fr/ Fondée en 2001, Phytema, est…

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J'ai testé pour vous

Test du massage Japonais HinokiBō 檜棒

C’est avec joie que j’ai accepté lorsque j’ai été contactée pour tester pour vous le massage Japonais HinokiBō 檜棒 Un grand merci à Rieko KITAJIMA et son équipe…

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J'ai testé pour vous

Mes idées de cadeaux de Noël pour les retardataires!

Hello à tous! Si vous êtes comme moi à la dernière minute dans vos préparatifs de Noël, cette liste est faite pour vous 🙂 Alors je ne sais…

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test produits couleur caramel
J'ai testé pour vous

Mon avis sur le maquillage Couleur Caramel

Aujourd’hui je vous parle de Couleur Caramel et de son maquillage bio, avec mon avis sur une série de produits testés pour vous pendant un mois, notamment sur mes…

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  • Se justifier... Avant je passais mon temps à me justifier parce que d'une part je ne supportais pas l'injustice et d'autre part parce que j'avais peur du jugement des autres. Peur que la vérité soit faussée par des personnes malhonnêtes. Peur que l'on me colle une étiquette sur le front qui ne m'appartenait pas. Ça m'a bouffé une bonne partie de ma vie et je l'avoue parfois encore certaines situations me replongent dans ces vieux schémas. Ce que j'ai compris ces dernières années avec le long travail que j'ai effectué et que je travaille encore d'ailleurs grâce aux fabuleuses personnes que je vous ai partagé l'autre jour. C'est que lorsque je rentre dans ce genre de schéma je nourris à la fois mon ego mais aussi ma peur du regard des autres. J'appuie sur mon problème de confiance en moi qui permet d'ailleurs à des personnes malveillantes de profiter de ma gentillesse. J'ai compris que le regard des autres importaient peu lorsque l'on est alignée et que l'on est dans une ouverture du coeur. Je sais au fond de moi qui je suis et cela me suffit. Je n'ai pas besoin de me faire mousser ou autres pour exister. JE SUIS ! Je n'ai plus besoin de me justifier parce que JE sais et je préfère conserver mon énergie pour créer 🙏 créer avec le coeur comme je le fais depuis le début. J'ai compris que plus on avance dans la lumière plus on se retrouve face à l'ombre de personnes perdues qui n'ont que l'attaque comme moyen d'expression. J'ai compris que tout ceci ne m'appartenait pas et qu'il était de mon devoir de continuer mon chemin en conservant mon coeur bien ouvert. ↘️Et vous que pensez vous du fait de se justifier ou de devoir se justifier en permanence pour clamer qui l on est? Pour clamer la verité du coeur? #justifier #confiance #vraie #authenticite #verite #psychologiepositive #naturopathie
  • Le jugement des autres🙏 Je suis toujours complètement hallucinée quand je vois certains commentaires sur les réseaux sociaux ou dans la vie. J'entends aussi beaucoup de choses à mon sujet et oui tout finit toujours par se savoir😅. Quand on dénigre quelqu'un gratuitement sans le connaître c'est encore pire et surtout je trouve que c'est un peu à l'encontre de tout ce que l'on partage ici #mafiahealthy. Bref j'ai entendu tellement de choses et on ne va pas se mentir stupides les unes plus que les autres...j'ai aussi remarqué les commentaires des haters sur mes comptes à des moments cycliques quand je décidais de l'ouvrir parce que il était hors de question de me laisser faire. On chercherait donc à me faire taire?🤣. Avant tous ces jeux malsains me faisaient du mal c'est clair mais en ecrivant un projet qui verra bientôt le jour j'ai repris certaines bases et j'ai travaillé dur sur mon mental. ↘️Mon objectif? Défaire certaines croyances limitantes et surtout changer certaines predispositions à toujours voir le négatif au lieu de cultiver le positif. Il y a des méthodes pour cela que je partagerai bientôt avec vous🙏. Hier soir une personne m'a attaquée gratuitement sur mon compte instagram, je l'ai bloquée car je n'ai pas d'énergie à perdre et elle m'a retrouvée sur facebook pour me dénigrer et me menacer #harcelement je trouve cela intéressant à quel point on peut s'acharner sur l'autre quand on sait la verité🙏. Sachez bien une chose je suis parfaitement alignée dans tout ce que je fais et ce genre de critique, j'ai appris à m'en foutre complètement. J'ai appris que lorsque l'on est dans la lumière, il faut savoir accepter de faire face à l'ombre. Quoiqu'il arrive je continuerai à diffuser la lumière ici et à mon cabinet car je sais au plus profond de mon coeur et de mon âme pourquoi je suis ici. J'ai compris la mission qui était la mienne il y a 5 ans et je promets de la poursuivre jusqu'à la fin. Je laisse la haine, la jalousie, la colère aux fauteurs de troubles. Je préfère rester dans l'amour et surtout je me respecte moi et mon travail. Ensemble💗 ↘️Et toi quel est ton avis sur le sujet ? Que penses tu des haters? #jugement #critique #haters
  • 🌸Nouvelle capsule Bien être🌸 Ce matin, je vous parle de source d'inspiration et de mentor. Trouvez sa voie, se lancer et s'epanouir dans son chemin necessite une sacré dose de motivation et d'espoir. Depuis 3 ans je traverse des hauts tout comme des bas dans mon activité. ✅Ma solution pour tenir dans les moments plus difficile? Restez connectée à toutes les personnes que je trouve formidable que ce soit pour ce qu'elles accomplissent dans leur quotidien ou tout simplement leur beauté d'âmes. Il n'est pas forcément necessaire de suivre des personnalités publiques à x millions de followers pour apprendre au quotidien. Pour ma part je suis des femmes talentueuses qui m'inspirent tous les jours et j'avais vraiment envie de les partager avec vous 🙏 @anneclaire_meret ma toute première source d'inspiration lorsque j'ai débuté mes études en naturopathie. Elle m'a aussi permis de faire un travail de fond sur l'amour 🙏💗 @alivebyalice mon amie de coeur qui me revitalise, comme un shot de gingembre quotidien. Cette femme est une poète de la vie. @nathalie.lefevre avec son livre c'est decidé je m'épouse et ses podcats de @radiomedecinedouce merci Nathalie au moment où j'ai lacher prise tout a enfin pris sens 💗 @des_papilles_qui_petillent ma Jenny, ma co partenaire dans mes projets les plus fous merci d'être cette superwoman au grand coeur. @marion.kaplan mon mentor, celle qui a sauvé ma vie il y a 10 ans avec ses ouvrages et encore plus lors de mon cancer grace au @vitaliseur c'est une femme de caractère et de savoir et je l'aime enormement. Merci pour tous tes precieux conseils 🙏 Il y a aussi @un_second_souffle ma Ophélie ma copine de vidéos 1 an à se soutenir durant nos études. Un sacré bout de femme 🙏 et vous aussi ma communauté vous qui me suivez et avec qui j ai tissé des liens d'amitiés. Ilia, Amélie, Clélia, estelle, nathalie aka miss squat, florence et tant d'autres MERCI Merci àmes amies et à ma famille sans vous tous mon travail ne serait pas le même sans vous tous je ne trouverai pas la force de me battre et d'avancer certains jours. Je vous aime 💗🥰😘 ↘️Et vous dites moi qui est votre mentor? Votre source de motivation? #capsulebienetre #mentor
  • 🌟CONCOURS La Naturopathie au fil des saisons !🌟 Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire remporter mon programme La Naturopathie au fil des saisons. Ce programme je l’ai crée en 2018 avec pour objectif de vous accompagner toute l’année, saison après saison. ↘️Vous êtes plus de 2500 membres à avoir rejoint l’aventure et pour cela j’avais envie de vous remercier en faisant cette fois ci un concours. ✅Des milliers d’heures de travail et la participation de personnes formidables ont permis à ce projet d’éclore en octobre 2018. Merci Jenny @despapillesquipetillent pour les recettes savoureuses et gourmandes qui font partie des 4 saisons ainsi que ma graphiste Anais qui a permis de mettre en valeur mes jolies fichiers Word lol. 🌸Quel est l’objectif de ce programme ?🌸 Un programme UNIQUE pour vous accompagner au fil des saisons! 365 jours pour être au top de votre forme et vitalité grâce aux conseils d’une Naturopathe expérimentée. ↘️Dans ce programme, vous trouverez: ✅ 2 programmes détox: Automne et printemps avec 3 semaines de recettes complètes, des méthodes naturelles et des conseils en naturopathie et bien-être ✅2 guides de saison: Hiver et Été avec des recettes de saison, des méthodes naturelles pour mieux aborder la saison et éviter les désagréments du quotidien et des conseils bien-être. 🌟Bonus exclusifs OFFERTS : ✅ Le carnet de « Recettes healthy et veggie » ✅ Le guide « Comment optimiser sa détox » ✅Le guide pour enfin changer vos habitudes alimentaires ( ✅ L’ebook « Petit déjeuner Healthy » ✅Accès au groupe privé Facebook « La Naturopathie au fil des saisons ». Vous pouvez échanger entre vous et avec moi sur l’avancement de votre programme. BIG NEWS 🚫Afin de décupler vos chances de gagner le concours est également sur mes pages Facebook HealthyCharly, la naturopathie au fil des saisons et sur mon compte instagram @lanaturopathieaufildessaisons. Vous avez bien compris il n’y aura pas 1 mais 4 gagnants 💞Comment participer ?💞 1/Vous abonnez à mes comptes si ce n’est pas déjà fait 😉 2/inviter vos ami(e)s en commentaires 🎉Résultat du concours le 31/01 Très belle journée😋 #naturopathie #naturopathe #4saisons #saisons #sante
  • 🎉Wedding - Acte 1 - 21/12/19 ❄Solstice d'Hiver ❄ Mon amour, Je suis enfin arrivée, je t'attends là en bas sur le parvis de la mairie. Je t'observe la haut, tu es si beau, je me sens tellement chanceuse. Je te regarde légèrement gênée, c'est tellement pas ton truc tout ça et je sais que tu le fais par amour pour moi. Ce qui renforce encore plus mon amour pour toi même si je ne te le dis pas💗. Ça y est tu m'apperçois et je découvre ton petit rectus de satisfaction au coin de tes lèvres et la petite ride de soulagement sur ton front. Tu as les yeux légèrement humide, mon coeur se resserre, tu es si beau lorsque tu me laisses voir tes emotions tu sais💋. On se regarde une dernière fois et on rentre main dans la main afin de pouvoir enfin sceller l'acte 1 de cet amour #alleluia. Un amour qui nous fait chavirer à 360° depuis 5 ans avec de sacrés souvenirs😝. Tu es mon tout, mon rock😎. Celui qui peut me faire perdre mon calme en moins de 5 minutes🤬 et me le rendre en 2 min😇, qui me booste tous les jours pour avancer et me réaliser dans chacun de mes rêves🙏, qui me râle dessus quand je change son programme minuté à la virgule #yolocheri 🤣, qui répare tous mes trucs cassés #imprimante, qui me laisse gérer la paperasse #phobieadministrative🤓, qui m'a montré la voie pour vivre enfin ma vie, qui m'engueule parce que je casse sa routine alimentaire de bodybuilder(#alaretraite lol🙈)🍕🍩 vs 🥕🍎 , qui me pousse à ralentir quand je bosse trop🤯, qui me fait voir rouge et retomber en enfance au monopoly #mauvaisefoi 🤑poke @cindycarnoziere @tommybosvet remember 🤣 💗Tu es mon micky 🤠 ascendant lama🦙 et je te garde a mes côtés pour l'éternité. Et cela même si parfois je pourrais t'étrangler comme Homer avec Bart Simpson🚷. Meme si parfois c'est pas facile et que l'on ne se comprends pas toujours #communication je sais au plus profond de mon coeur que nous sommes fait l'un pour l'autre. Et surtout que ma vie sans toi serait bien trop triste et fade. Alors attraversiamo mon chéri contre vents et marées ensemble, réunis et pour toute la vie 💗 🥰Hâte de vivre l'acte 2 le 07/03/20, Saint Félicité🐣 📸 @alivebyalice 💋 #love #amour #reccparis #wedding 💃Combi @reccparis
  • 🍃Connaissez vous les 3 degrés de santé ?En naturopathie, on distingue : 1/ le premier degré : la santé de fer ! il coexiste un parfait équilibre entre l’assimilation et l’élimination. Le métabolisme résiste à toutes les agressions telles que le stress, les repas trop copieux..etc. Si la personne n’entretient pas son terrain, elle perdra bien évidement son capital santé et se dévitalisera sur le long terme. C’est pour cela qu’il est important même lorsque l’on est en bonne santé de faire attention à son hygiène de vie. Attention rien n'est acquis dans la vie lol 2/ le second degré correspond à une santé correcte qui peut toutefois être facilement perturbée. L’organisme rencontre donc des difficultés et se défend moins bien face au stress. 3/ le troisième degré correspond à un effondrement métabolique qui peut mener à la maladie. L’équilibre de l’organisme est extrêmement fragile et peut facilement dériver vers une maladie de type aigue ou chronique. Les excès ne permettent plus aux échanges cellulaires de se produire correctement fragilisant ainsi l’organisme tout entier. Les émonctoires ne fonctionnent pas correctement, entravant ainsi la libre circulation et élimination des toxines accumulées. L’individu peut alors être sujet à la constipation ou à une transpiration excessive par exemple. Si le seuil de surcharge autorisée est dépassée alors les déchets vont être déroutés sur l’organe émonctoriel le plus faible de l’organisme de manière plus ou moins violent. ➡️Dans quel stade vous situez vous ? Il est important de comprendre ici que nous oscillons tous au travers de ces 3 degrés en fonction du cours de notre vie. Les émotions, le stress, la pollution, les perturbateurs endocriniens, l'alimentation ou l'eau ! Tous ces points d'entrées multiples qui peuvent devenir la cause causale de nos soucis. Alors ne culpabilisez pas, parfois même avec une bonne hygiène de vie au global on peut se retrouver fragilisé voir même malade. Le plus important c'est comment remettre de l'ordre et revenir à un état pure d'homéostasie. #capsulenaturopathie #naturopathieparis #naturopathie #sante
  • Hier soir j'ai vécu une soirée vraiment troublante. Dans le cadre de la préparation au mariage pour notre cérémonie à l'église nous avons abordé le thème du pardon. Pardonner aux autres et à soi-même, un sujet si vaste et parfois si douloureux et difficile. J'étais seule hier soir car Fabien était en déplacement professionnel et je vous avoue honnêtement que je n'étais pas très à l'aise d'y aller seule. Je ne comprenais pas pourquoi cette situation se produisait ainsi, quel message l'univers essayait de me faire passer. C'est en écoutant le topo que j'ai commencé à comprendre. En ce début d'année, signe de renaissance pour moi on me demandait de faire la paix avec moi-même. J'ai donc hier soir pris le temps de pardonner et de me pardonner. Un exercice difficile pour moi surtout le fait de me pardonner mes erreurs et surtout mes mensonges lorsque j'etais malade. J'ai compris qu'a l'époque en voulant protéger les miens c'est surtout moi que je cherchais à protéger. Je ne saurais comment vous expliquer ce que j'ai ressenti tellement que c'etait fort comme si j'avais déposé le poids d'une armure. Je suis partie libérée de cette soirée et je pense sincerement que je n'aurais pas pu vivre tout cela si nous avions été ensemble. Alors merci la vie tout est juste 🙏 🌈 et vous? Avez vous déjà vécu un moment fort comme celui ci où vous vous êtes senti pleinement libéré ? Où vous avez enfin réussi à pardonner ou vous pardonner? Où êtes vous encore sur le chemin du pardon? #liberation #liberte #vivalavida #vivre #amour #love #behappy #developpementpersonnel #psychologiepositive

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