Petits déjeuners Healthy – Recettes faciles et gourmandes

Comment savoir si cet ebook petits déjeuners est fait pour moi?

  • Vous vous levez souvent du mauvais pied ? Avec un manque d’énergie ?
  • Un faible appétit ? ou à l’inverse avec une fringale en milieu de matinée ?
  • Vous pensez que petit déjeuner sain rime avec des heures en cuisine et avec un manque de plaisir ?
  • Vous en avez assez des petits déjeuners tristes où vous mangez la même chose jour après jour ?
  • Votre rythme de vie est trop intense et « vous n’avez pas le temps » de bien petit déjeuner ?
  • Vous entendez tout et n’importe quoi sur le petit déjeuner : Jeune intermittent, riche en protéine, continental, et vous ne savez plus quoi choisir ?
  • Vous cherchez à améliorer votre productivité et votre motivation, votre énergie et votre endurance dès le matin ?
  • Vous cherchez à maintenir ou à perdre du poids en améliorant vos habitudes alimentaires : tout commence par le petit déjeuner !
  • Ou comme Micky vous adorez les petits déjeuners et les brunchs et vous cherchez simplement à vous faire plaisir sans culpabilité!

Si vous répondez oui à l’une de ces questions : cet ebook est fait pour vous !

Cet ebook est conçu pour rendre le petit-déjeuner nourrissant, délicieux, sain et pratique !

Vous y trouverez:
·  Des conseils en naturopathie pour booster sa vitalité dès le petit déjeuner
·  35 recettes faciles, saines et gourmandes
·  Des produits sains, de saisons et faciles à trouver
·  Des conseils pour adapter ses recettes aux régimes particuliers : sans gluten, végétarien…etc. Mais aussi à son style de vie et sa personnalité : individuel, gourmand, à partager et à emporter.

Format PDF, lisible sur tous les PC, tablettes et smartphones

Qui sommes-nous?

Micky, aventurier urbain, gourmands et gourmets, toujours prêts pour de nouveaux défis. Expert en marketing et communication.

Charly, fondatrice du blog Healthy Charly et Naturopathe. Organisatrice et animatrice d’ateliers culinaire santé.